Parcours Aidants

Souffler, partager, se retrouver
Prendre soin d’un proche, c’est précieux… mais cela peut aussi être très fatigant.
La Casa Feliz vous propose des instants pensés comme des espaces de respiration, pour échanger librement, être écouté et retrouver des ressources pour soi.

 Vendredis 22 mai et 29 mai
 De 9h30 à 11h00

1er temps : Écouter ses besoins, oser les exprimer;
La matinée se prolonge par un Café convivial des Aidants au Moka’s Bar, pour continuer à échanger simplement, autour d’un verre.

 2ème temps : Retrouver ses ressources, se remettre au centre

Un après-midi pour prendre soin de soi. Vendredi 29 mai 2026 De 14h00 à 17h00
Chaque participant pourra choisir deux temps de relaxation massages.
Un moment doux pour relâcher les tensions, souffler… et se reconnecter à soi